Registro de peso (no entrada de diario) del 31 agosto 2021
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82 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2423 kcal
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Grasa: 63,93g | Prot: 89,23g | Carbh: 372,22g.
Desayuno: Tahu Goreng, Sayur Lodeh, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Almuerzo: Tempe Goreng Tepung, Tahu Isi, Mie Telur (Ditambah, Masak), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Cena: Mie Telur Kering, Ikan Bandeng Goreng, Tahu Isi, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Pasa Bocas / Otros: Good Day Coffee Freeze, Es Teh. más...
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Ganando 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de Galangrama
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