Registro de peso (no entrada de diario) del 31 agosto 2021
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84,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 24,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1369 kcal
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Grasa: 53,35g | Prot: 60,45g | Carbh: 131,57g.
Desayuno: Nestle Ricoffy, Weet-Bix Weet-Bix, Equal Sticks, SPAR Fat Free Long Life Milk. Almuerzo: Boiled Potato (Fat Not Added in Cooking), White Mushrooms (Stir-Fried), Cooked or Sauteed Mature Onions (Fat Added in Cooking). Cena: Blossom Lite Medium Fat Spread, Fried Egg, Albany Low GI White Bread. Pasa Bocas / Otros: White Table Wine , Droewors, Simba Salted Peanuts & Raisins. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Skinny4sure
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