Registro de peso (no entrada de diario) del 31 agosto 2021
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78,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1697 kcal
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Grasa: 18,95g | Prot: 144,79g | Carbh: 234,03g.
Almuerzo: Bakpao, Sayur Campuran, Ikan Asin, Ikan Teri (Kering Padat dalam Minyak, Kalengan), Nasi Putih. Cena: Bakpao, Pepaya, Ikan Asin, Udang Rebon, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Smoothie Buah (Dibuat dengan Buah atau Jus Buah Saja). más...
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peso estable
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Peso Histórico de fachrul19
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