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L. Leher 35,5
L. Lengan 35,5
L. Perut 86
L. Pinggang 100
L. Paha 66
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74,1 kg
Disminuído hasta ahora: 8,9 kg.
Aún para ir: 4,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1611 kcal
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Grasa: 46,18g | Prot: 62,15g | Carbh: 241,42g.
Desayuno: Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Morin Chocolate Peanut, Pepaya. Almuerzo: Sayur Asem, Nasi Putih, Kecap Manis, Sinti Bumbu Pecel, Fiesta Siomay Ayam, Buah Pir. Cena: Buah Anggur, Pepaya, Putih Telur Matang, Bihunku Goreng Special. Pasa Bocas / Otros: Dua Kelinci Sukro Oven, Kue Putu Ayu. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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