|
TW!РПП
На ужин: два хлебца, немного соуса и сыр(меньше 10 грамм) одна груша и чай с сахаром. После того как пообедала на 39 калл, прошла за день 20тысяч шагов, у меня разболелся живот, за то иду по плану. Сегодня надо съесть 700. Могу вечером ещё выпить чай. Может быть за две недели у меня удасться сбросить ещё два кг?
|
52,4 kg
Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
902 kcal
|
Grasa: 35,84g | Prot: 17,04g | Carbh: 122,91g.
Desayuno: Ego Шоколад , Азбука Вкуса Печенье "Орешки", Джелео Желе Вишня Персик Яблоко. Almuerzo: Кола (с Кофеином), Япона Мама Мисо Суп с Лососем. Cena: Золотой Стандарт Натуральный Пломбир, Овсяное Печенье (с Изюмом), Сахар, Чай, Груша, Сыр Российский, Astoria Бургер Соус, Хлебец. más...
|
peso estable
|