Registro de peso (no entrada de diario) del 30 agosto 2021
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93,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 8,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1447 kcal
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Grasa: 51,48g | Prot: 83,66g | Carbh: 177,61g.
Desayuno: Gut & Günstig Geflügelfleischwurst, Büsch Hagener Oskar, Weight Watchers Brotaufstrich. Almuerzo: Büsch Hagener Oskar, Weight Watchers Brotaufstrich, Gut & Günstig Geflügelfleischwurst. Cena: Thermomix Low Carb Zucchini Lasagne, Weight Watchers Brotaufstrich, Brie (Käse), Gut & Günstig Geflügelfleischwurst, Büsch Hagener Oskar. Pasa Bocas / Otros: Nektarinen, Melone (Muskmelone). más...
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2463 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 50 minutos, Descansando - 14 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Torsten 67
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