Diario de mmarkhar, 30 ago. 21

*heul*
101,9 kg Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.    Aún para ir: 16,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 agosto 2021:
1899 kcal Grasa: 61,93g | Prot: 124,02g | Carbh: 209,13g.   Almuerzo: Bergbauern Hüttenkäse 10% F.I.T. Natur, Rote Paprika, Schärdinger Landfrischkäse, ORO di Parma Sugo Tomatensauce, REWE Tortelloni Spinat-Ricotta. Cena: Likör, Honig, Walnüsse, Chia-Samen, Olympus Griechischer Joghurt 2%. más...
Ganando 0,5 kg a la Semana

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