Registro de peso (no entrada de diario) del 30 agosto 2021
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72,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 2,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1015 kcal
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Grasa: 40,01g | Prot: 30,67g | Carbh: 139,34g.
Desayuno: Espresso Coffee, Almond Milk. Almuerzo: Kiwi Fruit, Apples , Tangerines (Mandarin Oranges), Pizza with Meat and Vegetables. Cena: Tostitos Bite size rounds, Tostitos Salsa Medium, Baxters Potato and Leek Soup, Campbell's Creamy Tomato Soup, Salad Dressing (Home Recipe) , Andy Boy Romaine Lettuce. Pasa Bocas / Otros: Chamomile Tea, Utz Cheese Balls. más...
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2374 kcal
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Ejercicio:
Sexo - 1 hora y 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 20 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Durmiendo - 13 horas y 10 minutos. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Donnananaa
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