Registro de peso (no entrada de diario) del 30 agosto 2021
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61,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 1,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1060 kcal
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Grasa: 30,07g | Prot: 48,27g | Carbh: 149,01g.
Desayuno: Café, Ralston Goiabada Cremosa Cascão (20g), Visconti Torrada Multigrãos. Almuerzo: Pepsi Pepsi, Mandioca Frita, Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido, Churrasco. Cena: Queijo Mozzarella, Sadia Peito de Peru Defumado (40g), Hellmann's Maionese, Pão Francês. Pasa Bocas / Otros: Maçã. más...
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86 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 40 minutos, Apple Health - 23 horas y 20 minutos. más...
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Ganando 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de criskumpel
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