Registro de peso (no entrada de diario) del 30 agosto 2021
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81,2 kg
Disminuído hasta ahora: 18,9 kg.
Aún para ir: 11,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1808 kcal
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Grasa: 158,26g | Prot: 81,48g | Carbh: 27,39g.
Desayuno: Perziken, AH Blauwe Bessen Diepvries, Jumbo Yoghurt Griekse Stijl 10%, Lidl Walnoten, Ei, Melkan Roomboter Ongezouten, Lijnzaadolie. Almuerzo: Womens Best Protein Bites Coconut, Milbona Verse Slagroom, Oploskoffie (Poeder). Cena: Lijnzaadolie, Milbona Sojamelk Unsweetened, Precision Engineered Whey Protein Vanilla, Body & Fit MCT Oil, Jumbo Gerookte Regenboogforelfilet. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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