Registro de peso (no entrada de diario) del 14 marzo 2014
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81,1 kg
Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.
Aún para ir: 2,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1288 kcal
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Grasa: 31,94g | Prot: 155,96g | Carbh: 88,55g.
Desayuno: Alpenmark Kasländer Leicht, Ternäben Forellenfilets, Jogging Frischkäsefass, Lieken Urkorn Vollkornsaftiges. Almuerzo: Hähnchenbrust Fleisch, Champ High Protein Bar 45% Karamell-Cappuccino, Thunfisch in Wasser (Konserviert), REWE Reiswaffel. Pasa Bocas / Otros: Moser Roth Edel Bitter 70% Kakao, Kölln Haferflocken, ESN Designer Whey Chocolate, Magerquark. más...
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2504 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 11 horas, Conduciendo - 3 horas, Descansando - 2 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de stolfat
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