Diario de BaMashka, 30 ago. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 agosto 2021
63 kg Disminuído hasta ahora: 12 kg.    Aún para ir: 6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 agosto 2021:
1385 kcal Grasa: 60,31g | Prot: 123,04g | Carbh: 88,23g.   Desayuno: Молком Молоко 3.2%, Макароны Отварные, Сосиски Молочные, Ламбер Сыр Ламбер 50%. Almuerzo: Семечки, Bonduelle Кукуруза, Chang Устричный Соус, Зеленый Листовой Салат, Тунец. Cena: Bounty Шоколадный Батончик, Чернослив в Шоколаде. más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana

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