Registro de peso (no entrada de diario) del 30 agosto 2021
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72,5 kg
Disminuído hasta ahora: 8,9 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1740 kcal
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Grasa: 64,41g | Prot: 76,90g | Carbh: 212,93g.
Desayuno: Haşlanmış Yumurta, Simit, Vişne Reçeli, Limonata, Çay Şekerli, Ev Kızartması, Tahsildaroğlu Çeçil Peyniri, Su Böreği. Cena: Beyaz Ekmek, Yayla Çorbası, Çoban Salatası, İskender Kebap. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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