Registro de peso (no entrada de diario) del 30 agosto 2021
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105,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 15,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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930 kcal
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Grasa: 26,73g | Prot: 29,18g | Carbh: 146,49g.
Desayuno: Co-Op Semi-Skimmed Milk, Kellogg's Rice Crispies. Almuerzo: Bananas , Multigrain Brown Rice Cakes . Cena: Warburtons Toastie, Scrambled Egg . Pasa Bocas / Otros: Asda Digestive Biscuits, Pepsi Diet Pepsi (Can), Cheetos Cheese Puffs. más...
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3229 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 45 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 15 minutos, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de jintymcg
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