Registro de peso (no entrada de diario) del 14 marzo 2014
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79,8 kg
Disminuído hasta ahora: 15,2 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2945 kcal
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Grasa: 51,31g | Prot: 68,79g | Carbh: 443,22g.
Desayuno: Rice Krispies Cereal, Vitality Strawberry Pre And Probiotic Low Fat Yogurt, Tea (Brewed), Orange Juice, Grapefruit (Pink and Red), Multigrain Bread, Fruit Smoothie Drink, 2% Fat Milk. Almuerzo: Multigrain Bread, Sainsbury's Tomato & Basil Soup. Cena: Pasta with Vegetables. Pasa Bocas / Otros: Dark Chocolate, Home-Made Banana Muffin, Foster's Lager, Cadbury Twirl bar, Dark Chocolate, Multigrain Bread, Cadbury Twirl bar. más...
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2717 kcal
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Ejercicio:
Compras - 25 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora y 40 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora y 20 minutos, Descansando - 12 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de djs2512
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