Registro de peso (no entrada de diario) del 30 agosto 2021
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47 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1944 kcal
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Grasa: 54,74g | Prot: 64,18g | Carbh: 293,70g.
Desayuno: Selex Gallette di Riso Ricoperte di Cioccolato Fondente, Caffè Espresso, Landolfi Crostata Albicocca. Almuerzo: Perugina Cono Vortici Cioccolato Fondente, Matt le Riso Integrale Bio, Olio Extra Vergine di Oliva, Pangrattato, Zarotti Filetti di Alici, Barilla Spaghetti Integrali N.3. Cena: Bennet Nodini di Mozzarella, Pomodori Ciliegini, Pane d'onofrio Freselle Integrali. Pasa Bocas / Otros: Fiorentini Si & no Legumi Bio, Albicocche, Enervit Snack Protein Cioccolato Fondente, Caffè (Espresso). más...
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1604 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Tabata - 1 hora y 10 minutos, Descansando - 13 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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