Diario de mcelliers, 30 ago. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 agosto 2021
68,7 kg Disminuído hasta ahora: 17,3 kg.    Aún para ir: 8,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 agosto 2021:
1144 kcal Grasa: 46,20g | Prot: 40,48g | Carbh: 143,73g.   Desayuno: Almonds , Woolworths Tomato & Oregano Bruschetta , Kellogg's All Bran Flakes, Lancewood Double Cream Coconut Yoghurt. Almuerzo: Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). Cena: Clover Feta Plain, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), California Rolls. Pasa Bocas / Otros: Bakers Lemon Creams (1). más...
1605 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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