Diario de mazik163, 30 ago. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 agosto 2021
80,3 kg Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.    Aún para ir: 15,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 agosto 2021:
514 kcal Grasa: 18,16g | Prot: 10,83g | Carbh: 78,77g.   Desayuno: Сыр Российский, Окей Хлеб Зерновой, Коломенское Коломенский Йогурт из Сливок Термостатный Чёрная Смородина. Almuerzo: Шарлиз Зефир, Банан. más...
2460 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 1,3 kg a la Semana

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