Registro de peso (no entrada de diario) del 30 agosto 2021
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61 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1491 kcal
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Grasa: 44,06g | Prot: 102,31g | Carbh: 174,63g.
Desayuno: Putih Telur Matang, Telur, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). Almuerzo: Bengkoang, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging), Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). Cena: Singkong Goreng, Hati Ayam, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Tahu, Tempe, Telur. Pasa Bocas / Otros: Donat Dilapisi Gula, Minaku Edamame, Excelso Kalosi Toraja, Roma Biskuit Kelapa. más...
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Ganando 4,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Dinny Harnany
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