Registro de peso (no entrada de diario) del 30 agosto 2021
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57,9 kg
Disminuído hasta ahora: 10,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1166 kcal
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Grasa: 37,60g | Prot: 69,55g | Carbh: 136,71g.
Desayuno: Newa Nutrition Кекс Смесь для Выпечки, Вареное Яйцо, Tora Bika Капучино. Almuerzo: Пишмание, Чай, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком, Коровка из Кореновки Сметана 20%, Творожная Запеканка с Изюмом. Cena: Арбуз, Помидоры Черри, Жареное Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Русский Десерт Воздушные Зёрна Риса в Сахарном Сиропе. más...
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1486 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Androsuychka
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