Diario de 4rinecmoi, 30 ago. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 agosto 2021
81,4 kg Disminuído hasta ahora: 25,6 kg.    Aún para ir: 9,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 agosto 2021:
746 kcal Grasa: 19,45g | Prot: 68,84g | Carbh: 73,29g.   Desayuno: Danone Actimel 0%, Café, Gâteau au Chocolat (avec Glaçage au Chocolat). Almuerzo: Danone Actimel 0%, Monique Ranou Mon Filet de Poulet Doré au Four (35g), Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies). Cena: Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Filet de Poulet. Pasa Bocas / Otros: Coca-Cola Coca-Cola Zéro, Quatre-Quarts. más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana



     
 

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