Diario de Pinguin1512, 30 ago. 21

Gut 👍 auch wenn heute Montag ist
52,8 kg Disminuído hasta ahora: 9,2 kg.    Aún para ir: 3,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 agosto 2021:
854 kcal Grasa: 20,32g | Prot: 57,16g | Carbh: 123,00g.   Desayuno: Banane, Meßmer Feinster Ostfriesen-Tee, Zirkulin Flohsamenschalen, REWE Beste Wahl Milch 0,3%, Xucker Xucker Light, Wasser, Exquisa High Protein Pudding Schoko. Almuerzo: Balsamico, Tomaten, Rapsöl, Gelbe Paprika, Edeka Romanasalat, Salakis Feta Light. Cena: Mirabellen, Gutfried Hähnchenbrust Mango, Harry Schweizer Weckli, Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf. Pasa Bocas / Otros: Lord Nelson Brennesseltee, Tee, Tee, Lord Nelson Brennesseltee, Wasser, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche). más...
peso estable

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