Registro de peso (no entrada de diario) del 30 agosto 2021
|
63,2 kg
Disminuído hasta ahora: 12,8 kg.
Aún para ir: 5,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2776 kcal
|
Grasa: 99,96g | Prot: 185,84g | Carbh: 283,60g.
Desayuno: Яйцо Куриное, Пятерочка Сыр Пошехонский, Хлеб 8 Злаков. Almuerzo: Хохланд Плавленый Сыр Сливочный, Dove Молочный Шоколад, Жареная или Запеченная Куриная Голень, 1 WIN Whey Protein, Геркулес Овсяные Хлопья, Белые Росы Творог 9%, Соевый Соус, Мёд, Яйцо Куриное, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Куриное Филе, Мистраль Бурый Рис. Cena: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Куриное Филе, Томатная Паста, Dr. Naturi Лапша Домашняя Удон, Соевый Соус, Куриное Филе Вареное, Первый Вкус Сметана 15%. Pasa Bocas / Otros: Яблоко Зеленое. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Linaslinas
|