Diario de chuta_o_balde_busca_o_balde, 29 ago. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 agosto 2021
66,7 kg Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.    Aún para ir: 12,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 agosto 2021:
824 kcal Grasa: 33,81g | Prot: 48,03g | Carbh: 80,88g.   Antes del Desayuno: Água com Limão. Almuerzo: Batata Doce, Alcatra. Cena: Sadia Peito de Peru Light, President Queijo Prato, Da Terrinha Tapioca, Dux Biscoito Salgado, Ovos Filippsen Ovos Caipira Vermelhos. Pasa Bocas / Otros: Cacau Show Bendito Cacau Amêndoas com Chocolate 70%. más...
171 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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