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Semana toda no período menstrual, peso não tinha alterado... Hoje deu essa diferença na balança
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96,8 kg
Disminuído hasta ahora: 17,6 kg.
Aún para ir: 17,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1300 kcal
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Grasa: 59,23g | Prot: 43,02g | Carbh: 147,82g.
Almuerzo: Hemmer Ketchup Tradicional, Monster Energy Ultra Violet, Hemmer Pepinos em Condimento Suave, Madero Batatas Fritas, Yoki Farofa, Salada de Batata, Costela Bovina Assada, Cupim Assado. Cena: Tirol Leite Semidesnatado, Café, Brigadeiro, Polenghi Queijo Cheddar Light, Seara Mortadela de Frango Turma da Mônica , Tirol Requeijão Cremoso Light, Pão Caseiro. Pasa Bocas / Otros: McDonald's Casquinha Mista. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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