Registro de peso (no entrada de diario) del 29 agosto 2021
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77,7 kg
Disminuído hasta ahora: 8,3 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2097 kcal
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Grasa: 86,21g | Prot: 177,81g | Carbh: 150,43g.
Desayuno: Optimum Nutrition Creatina, Ovo Cozido, Carrefour Viver Fibras Ameixa, Activia Iogurte Zero Lactose Ameixa. Almuerzo: Bife a Parmegiana, Arroz Branco (Cozido), Bife a Parmegiana. Cena: Wickbold Estar Leve Zero Iogurte com Cenoura , Wickbold Estar Leve Zero Iogurte com Cenoura , Gomes da Costa Atum em Pedaços Ao Óleo. Pasa Bocas / Otros: Optimum Nutrition Whey Protein, Maçã, Activia Iogurte Ameixa Zero. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de hugoitu
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