Registro de peso (no entrada de diario) del 29 agosto 2021
|
103,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 19,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1159 kcal
|
Grasa: 68,30g | Prot: 63,65g | Carbh: 95,89g.
Desayuno: Coffee with Milk. Almuerzo: Land O'Lakes Spreadable Butter with Canola Oil, Beef Top Sirloin (Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat, Choice Grade) , Thomas' Bagel Thins - Plain, Tomatoes, Laughing Cow Light Creamy Swiss Cheese Wedges. Cena: Applebee's Chili (Bowl), White Rice, Cornbread (Home Recipe), Butter . más...
|
|
3019 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
|
Perdiendo 1,6 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de trixie65
|