Registro de peso (no entrada de diario) del 29 agosto 2021
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126 kg
Disminuído hasta ahora: 48,9 kg.
Aún para ir: 34 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1923 kcal
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Grasa: 76,12g | Prot: 148,48g | Carbh: 168,85g.
Desayuno: Quatá Queijo Frescal Ultrafiltrado Light, Wickbold Pão Integral Teff e Avelã. Almuerzo: Antepasto de Berinjela, Cenouras Cozidas, Filé de Frango Grelhado, Friboi Fígado de Boi Grelhado, Tomates, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Cena: Pizza Portuguesa, Quatá Queijo Frescal Ultrafiltrado Light, Filé de Frango Grelhado. Pasa Bocas / Otros: Manga Palmer, Mamão Papaia, Performance Nutrition Fish Oil Ômega 3, Laranjas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de vinifcosta
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