Diario de marm0ora, 29 ago. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 agosto 2021
71,0 kg Disminuído hasta ahora: 14,3 kg.    Aún para ir: 4,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 agosto 2021:
2580 kcal Grasa: 79,29g | Prot: 125,05g | Carbh: 359,46g.   Desayuno: Pepperidge Farm Whole Grain 15 Grain Bread, Publix Pimento Cheese Spread, Kellogg's Frosted Mini-Wheats Original, Silk Organic Almond Milk, Orgain Plant Based Protein Shake, Nego Bom, Perfect Foods Bar Peanut Butter Bar. Cena: Kirkland Signature Nature's Three Berries, Salt, Grape Tomatoes, Lettuce, Unsalted cooked jasmine rice, 365 Barbecue Sauce, Chicken Thigh. Pasa Bocas / Otros: 365 Organic Crunchy Peanut Butter, 365 Organic Crunchy Peanut Butter, Kirkland Signature Organic Greek Yogurt, Bananas, Off the Eaten Path Veggie Crisps. más...
2034 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 2,2 kg a la Semana



     
 

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