Registro de peso (no entrada de diario) del 28 agosto 2021
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97,5 kg
Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.
Aún para ir: 12,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2386 kcal
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Grasa: 91,94g | Prot: 133,56g | Carbh: 260,29g.
Desayuno: Plus Vita Pão 100% Integral 12 Grãos (50g), Café, President Queijo Mussarela, Ovo Frito. Almuerzo: Hortifruti Água de Coco, Pimentão Verde, Tomates, Vapza Carne Seca, Carne de Vaca Assada (apenas Parte Magra Consumida), Feijão Preto Cozido. Cena: Sadia Nuggets Frango Tradicional, Mega Matte Mega Açaí. Pasa Bocas / Otros: Batavo Grego Pense Zero Morango (200g), Mandubim Amendoim Salgado Sabor Barbecue, Integralmedica Whey Bar Darkness Doce de Leite com Chocolate Chip. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de bauerpontes
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