Registro de peso (no entrada de diario) del 29 agosto 2021
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82,6 kg
Disminuído hasta ahora: 17,6 kg.
Aún para ir: 22,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1101 kcal
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Grasa: 30,35g | Prot: 77,59g | Carbh: 130,40g.
Desayuno: Risol Mayo, Sosis Solo. Almuerzo: Wortel Dimasak, Jamur Kancing, Sayur Campuran, Brokoli Dimasak (dari Segar). Cena: Sakura Tahu Sutra Silken Tofu, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Cilok. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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