Registro de peso (no entrada de diario) del 29 agosto 2021
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47,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1176 kcal
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Grasa: 62,38g | Prot: 56,22g | Carbh: 106,58g.
Desayuno: Крупская Шоколад Особый Тёмный, Чай с Молоком и Сахаром. Almuerzo: Дыня, Избенка Сыр Сбринц, Перекресток Авокадо , Карусель Фарш Домашний, Мистраль Гречка Отварная. Cena: Пятерочка Яблоко Сезонное , Слабое Кофе с Сахаром. más...
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1404 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 30 minutos, Sexo - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de MigaNat
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