Registro de peso (no entrada de diario) del 28 agosto 2021
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79,8 kg
Disminuído hasta ahora: 12,0 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3210 kcal
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Grasa: 154,45g | Prot: 182,28g | Carbh: 263,60g.
Desayuno: Myprotein 乳清蛋白（英式奶茶）, GNC 魚油, 7-11 大熱拿. Almuerzo: 味全 LCA506活菌原味發酵乳, 麥當勞 (McDonald's) 薯條(小), 麥當勞 (McDonald's) 玉米濃湯(小), 麥當勞 (McDonald's) 大麥克不加醬. Cena: 米血糕, 炒四季豆, 炸雞排, 甜不辣, 油炸豆腐, 炸魷魚, 炸魷魚. Pasa Bocas / Otros: 全家 起司蔥抓餅. más...
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Perdiendo 11,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de bandinferno
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