|
после читмила, ела много конфет и печенье
|
64,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0,1 kg.
Aún para ir: 64,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1636 kcal
|
Grasa: 64,14g | Prot: 127,83g | Carbh: 137,51g.
Desayuno: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Bridel Натуральный Сыр Греческий Рецепт, Каша Пшенная на Молоке, Пятерочка Банан, Перекресток Грейпфрут Красный, Пятерочка Сливы. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Рис Вареный, Куриная Грудка Отварная, Залесский Фермер Зернёный Творог 5%, Вкуснотеево Молоко Ультрапастеризованное 3,2%, Syntrax Matrix Milk Chocolate. Cena: Помидоры, Творог 5%, Вареное Яйцо, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Котлета Домашняя. más...
|
Ganando 5,6 kg a la Semana
|