Diario de adzkiya.nurul, 29 ago. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 agosto 2021
56,2 kg Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.    Aún para ir: 6,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 agosto 2021:
275 kcal Grasa: 9,18g | Prot: 22,17g | Carbh: 26,85g.   Desayuno: Nutrifood Diabetamil Sweetener, Kopi, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). Almuerzo: Bakso Ayam, Tahu, Jawara Saus Sambal, Sawi Hijau, Putih Telur Matang, Telur Rebus. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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