Diario de Henryetha, 29 ago. 21

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Noch mitten in der Nacht Zeitungen ausgetragen. :]

78,9 kg Disminuído hasta ahora: 4,6 kg. Aún para ir: 22,9 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 agosto 2021:

902 kcal

Grasa: 38,34g | Prot: 67,20g | Carbh: 72,74g. Desayuno: Ehrmann High Protein Joghurt Kirsche-Aronia, Gut & Günstig Gourmet Rohschinken, Tomaten, Gut & Günstig Mehrkornbrötchen Vital & Fit, Philadelphia So Leicht 3%. Almuerzo: Edeka Gemüse Pur Weißkraut & Karotten, Schwarzer Pfeffer, Salz, Senf, Aldi Rinderhackfleisch, Tomaten, Rote Paprika, Rapsgold Rapsöl mit Buttergeschmack, Zwiebeln. más...

Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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Comentarios

Respekt ✊ auf diese Art hält man sich auch fit

29 ago. 21 por el miembro: Liz355

fleissige!

29 ago. 21 por el miembro: schupferratz


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