Registro de peso (no entrada de diario) del 29 agosto 2021
|
54 kg
Disminuído hasta ahora: 13,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2485 kcal
|
Grasa: 112,68g | Prot: 104,84g | Carbh: 266,74g.
Desayuno: Ого Мюсли Запечённые с Орехом , Большая Кружка Молоко 2,5%, Дедушкин Улей Мёд Липовый, Грецкие Орехи, Гринагро Биокефир 2,5%, Банан, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Фермерское Подворье Творог Обезжиренный 0,5%. Almuerzo: Яблоко, Вареное Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Дубравушка Сыр Адыгейский, Магнит Сметанковый Сыр 50%, Морковь, Фреш 25 Хлеб Кутузовский, Огурец (с Кожурой), Кубаночка Зелёный Горошек. Cena: Любятово Подушечки Шоколадные, Fitelle Крем-Десерт Варёное Сгущённое Молоко без Сахара, Фермерское Подворье Творог Обезжиренный 0,5%, Гринагро Биокефир 2,5%, Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Alpen Gold Молочный Шоколад с Фундуком и Изюмом. Pasa Bocas / Otros: Магнит Сметанковый Сыр 50%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Фреш 25 Хлеб Кутузовский, Дубравушка Сыр Адыгейский, Вареное Яйцо, Сливочные или Сахарные Печенья. más...
|
Ganando 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Lera956
|