Registro de peso (no entrada de diario) del 29 agosto 2021
|
97 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 20 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1828 kcal
|
Grasa: 97,99g | Prot: 92,18g | Carbh: 148,60g.
Desayuno: Кубанская Буренка Кефир 2,5%, Льняное Масло, Кофе с Молоком, Альпен Гольд Горький Шоколад 70%, Жареное Яйцо, Овсяная Каша на Молоке. Almuerzo: Яблоко, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Мясновъ Овощное Рагу с Цукини и Баклажанами для Тушения. Cena: Мясновъ Овощное Рагу с Цукини и Баклажанами для Тушения, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Яблоко. Pasa Bocas / Otros: Кефир 2,5%. más...
|
Perdiendo 7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de osis777
|