Registro de peso (no entrada de diario) del 07 marzo 2011
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49,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1794 kcal
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Grasa: 27,94g | Prot: 68,40g | Carbh: 324,46g.
Desayuno: Spicy Vegan Quesadillas, Water, Light Agave Nectar, Green Tea, Pure Almond Milk - Vanilla, Oven-toasted Quick Oats. Almuerzo: Bolthouse Farms Vanilla Chai, Water, Boca Chik'n, Arnold Wheat Hamburger Roll. Cena: Easy Vegan Wheat Bread, Pasta Sauce, Spaghetti. Pasa Bocas / Otros: Lavash. más...
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1931 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 20 minutos, Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 52 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 35 minutos, Permanecer de Pie - 6 horas y 30 minutos, Descansando - 7 horas y 43 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de MrsB629
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