Diario de Edizcang, 29 ago. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 agosto 2021
86,2 kg Disminuído hasta ahora: 19,8 kg.    Aún para ir: 11,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 agosto 2021:
1258 kcal Grasa: 59,12g | Prot: 73,85g | Carbh: 102,85g.   Desayuno: Herbalife Protein Bar, Herbalife Öğün Yerine Geçen Besleyici Shake Karışımı. Almuerzo: Gün Kurusu, Mevsim Salata, Pınar Hindi Sucuk, Sütaş Süzme Peynir, Zeytin, Yumurta, Dost Ayran. Cena: Herbalife Öğün Yerine Geçen Besleyici Shake Karışımı, Dondurma, Ekmecik Kepekli Galeta, Danone Activia Çilekli (%30 Daha Az Şeker). Pasa Bocas / Otros: Herbalife Bitkisel Konsantre Çay. más...
3433 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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