Registro de peso (no entrada de diario) del 29 agosto 2021
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72,7 kg
Disminuído hasta ahora: 11,3 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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961 kcal
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Grasa: 38,88g | Prot: 104,40g | Carbh: 55,23g.
Desayuno: Lidl Protein Bar Kokos, Bio Haferdrink, Kaffee (Gemahlen), Bio Haferdrink, Kaffee (Gemahlen). Almuerzo: Ja! Kokosraspeln, Leinsamen, Belbake Haselnüsse Gehackt & Geröstet, Chia-Samen, Vemondo Bio Mandel Ohne Zucker, Milbona Speisequark Magerstufe, Babybel Mini Babybel Light. Cena: Hofburger Käse-Snack Leicht, Dulano Kochschinken Gegart, Gebraten. Pasa Bocas / Otros: Äpfel. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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 Comentarios
Man, oh man, du legst ein Tempo vor! 😱
29 ago. 21 por el miembro: Gaenseliese
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Peso Histórico de Jan1977!
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