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21.5%
血糖金輕鬆100*0.9=90
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50,1 kg
Disminuído hasta ahora: 19,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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960 kcal
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Grasa: 31,56g | Prot: 146,67g | Carbh: 19,89g.
Desayuno: 光泉 無糖豆漿, MNT蛋白粉. Almuerzo: 光泉 無糖豆漿, 雞蛋, 乳清蛋白（御松田）, Bob's Red Mill 大豆蛋白粉. Cena: 光泉 無糖豆漿, 雞蛋, Bob's Red Mill 大豆蛋白粉, 乳清蛋白（御松田）, MNT蛋白粉. Pasa Bocas / Otros: 光泉 無糖豆漿, MNT蛋白粉. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de lfp8797
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