Registro de peso (no entrada de diario) del 29 agosto 2021
|
52,1 kg
Disminuído hasta ahora: 6,9 kg.
Aún para ir: 0,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2139 kcal
|
Grasa: 44,09g | Prot: 149,43g | Carbh: 287,04g.
Desayuno: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Нектарины, Zero Низкокалорийный Джем Манго, Тыквенные Семечки, Пирог с Курицей, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Чудо Творог Фруктовый Двухслойный Ежевика-Малина, Фруто Няня Сок Яблочный, 137 Degrees Миндальное Молоко, Плати Меньше Живи Лучше Геркулес. Almuerzo: Дыня Торпеда, Елизавета Хлеб Вафельный Кукурузный, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Био Баланс Творог Мягкий 0,3%, Цветная Капуста на Пару, Hortex Фасоль Стручковая Замороженная, Желтый Сладкий Перец, Яичный Белок, Куриные Голени с Кожей, Помидоры. Cena: Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад, Ого Отруби Ржаные, Данон Творог Мягкий 0%. Pasa Bocas / Otros: Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Арбуз, Помидоры, Виноград, Данон Творог Мягкий 0%, Dr. Korner Хлебец Яблоко и Корица, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Bodybar Протеиновый Батончик Крем-Брюле, J7 Сок Ананасовый. más...
|
Perdiendo 10,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de romanova_1996_
|