Registro de peso (no entrada de diario) del 29 agosto 2021
|
73,2 kg
Disminuído hasta ahora: 13,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1169 kcal
|
Grasa: 34,25g | Prot: 80,75g | Carbh: 139,13g.
Desayuno: Владхлеб Бублик Весенний, Кофе, Простоквашино Сметана 10%, Творог 5%, Вареное Яйцо. Almuerzo: Огурец (без Кожуры), Печенье к Чаю, Кофе, Куриное Филе с Овощами, Булгур (Вареный). Cena: Нуга, Сладовянка Конфета Коровка Сливочная, Буше Чай Матча Латте, Помидоры, Красная Фасоль (Консервированная), Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Булгур (Вареный). más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de Дереза2
|