Registro de peso (no entrada de diario) del 28 agosto 2021
|
91,9 kg
Disminuído hasta ahora: 14,8 kg.
Aún para ir: 8,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1487 kcal
|
Grasa: 129,28g | Prot: 64,50g | Carbh: 38,95g.
Desayuno: Огурец (с Кожурой), Авокадо, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Norven Икра Горбуши, Болгарский Перец, Помидоры, Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо. Cena: Фасоль Стручковая, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Кокосовое Масло, Сильпо Лук Репчатый, Сяйвір Фарш З Індика Ніжний. Pasa Bocas / Otros: Лакомка Семечки. más...
|
|
2933 kcal
|
Ejercicio:
Tabata - 10 minutos, Zumba - 14 minutos, Escaladora - 32 minutos, Abdominales - 10 minutos, Descansando - 13 horas y 54 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ksuuu2606
|