Registro de peso (no entrada de diario) del 28 agosto 2021
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61,8 kg
Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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910 kcal
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Grasa: 24,07g | Prot: 54,27g | Carbh: 121,12g.
Desayuno: Café. Almuerzo: Cenouras, Alface, Gerônimo Hambúrguer de Grão de Bico com Alho Poró, Tomates, Pimentão Verde. Cena: Ciabatta, Alface Romana, Jasmine Proteína Texturizada de Soja, Molho de Tomate, Tomates, Walmart Queijo Mussarela. Pasa Bocas / Otros: Cerélus Linhaça, Maracujá, Batavo Iogurte Natural Integral. más...
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1847 kcal
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Ejercicio:
caminhada - 1 hora y 4 minutos, Descansando - 14 horas y 56 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 7,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de beccavidal
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