Diario de sirenolo, 28 ago. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 agosto 2021
97,8 kg Disminuído hasta ahora: 9,2 kg.    Aún para ir: 22,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 agosto 2021:
1777 kcal Grasa: 65,86g | Prot: 90,63g | Carbh: 212,60g.   Desayuno: American Classic Creamy Peanut Butter, Tottus Canela Molida, Loncoleche Leche Semi Descremada, Huevo, Quaker Avena Instantánea. Almuerzo: Puré de Papa, Pescado Empanizado, Cazuela de Vacuno. Cena: Pistachos, Castañas de Caju, Manzana Roja, Colun Manjar Tradicional, American Classic Creamy Peanut Butter, Lider Atún Lomitos en Agua, Palta, Nestlé Semola con Leche y Salsa de Caramelo. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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