Diario de goldpoo, 28 ago. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 agosto 2021

73 kg Disminuído hasta ahora: 12 kg. Aún para ir: 13 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 agosto 2021:

1677 kcal

Grasa: 129,71g | Prot: 81,92g | Carbh: 50,67g. Almuerzo: 파리바게트 크림치즈베이글. Cena: 삼겹살, 밥. más...

2208 kcal

Ejercicio: Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

Perdiendo 0,7 kg a la Semana


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Peso Histórico de goldpoo