Registro de peso (no entrada de diario) del 28 agosto 2021
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73,2 kg
Disminuído hasta ahora: 8,2 kg.
Aún para ir: 8,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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895 kcal
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Grasa: 42,78g | Prot: 30,17g | Carbh: 105,49g.
Desayuno: Çay Şekerli, Untad Kepekli Ekmek , Siyah Zeytin, Migros Ezine Peyniri, Salatalık (Kabuklu), Menemen. Cena: Pizza, Coca-Cola Coca-Cola Zero. Pasa Bocas / Otros: Mürdüm Eriği, İrmik Helvası. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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