Registro de peso (no entrada de diario) del 13 marzo 2014
|
86,3 kg
Disminuído hasta ahora: 20,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1963 kcal
|
Grasa: 51,82g | Prot: 178,44g | Carbh: 191,07g.
Desayuno: Кофе с Сахаром, Банан, Овсяная Каша на Воде, Ашан Хлеб 8 Злаков. Almuerzo: Finn Crisp Сухарики Ржаные, Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная, Вареное Яйцо. Cena: Finn Crisp Сухарики Ржаные, Куриные Грудки, 4 Сезона Мексиканская Смесь, Вареное Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Dymatize Elite Gourmet, Ашан Хлеб 8 Злаков, Творожная Запеканка, Зеленый Чай, Dymatize Elite Gourmet, Зеленый Чай, Творожная Запеканка. más...
|
Ganando 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Evgeny N
|